TRE holdtræning

Det er for dig, der gerne vil bevare og holde kontakten til din krop med TRE. Med TRE skaber du balance i dit nervesystem mellem det sympatiske og parasympatiske, så du opnår en indre ro i din krop, slipper spændinger, slipper smerter og løsner bindevævet og den stress der er i din krop, løsner sig.

Med TRE skaber du velvære og balance og får på den måde mere kontakt til din krop. På har holdet skabes der en fin kontakt mellem deltagerne og til hver træning har jeg altid en ekstra bonus, f.eks. en stående ryste øvelse eller en åndedrætsøvelse.

I gruppen foregår det på den måde, at hver enkelt deltager bliver puttet med tæppe og et strejf af æteriske olier sprayes over og mindfullmusik vil spille til en dejlig afslapning.

Herefter er jeg vært med te, vand og lidt til gangen. Vi deler oplevelsen af at have lavet TRE med hinanden og sætter ord på dagens ryst.he

De ord som deltagerne glædeligt deler er : healing, forløsning, tro, lykkelig, selvrespekt, feminin, næste skridt, accept, forvandling, omsorg, stolthed, fred, taknemmelig, trygt, sanselig, nuet, glad, lys, tillid, genstartet og mange mange flere. 

Pris: 125 pr. gang.