TRE holdtræning - til dig, der vil vedligeholde din krop

Onsdags TRE er for dig som kender til TRE og gerne vil vedligeholde kontakten til kroppen. Med TRE får du sluppet dem uro og stress du bære på i din krop, mind derfor dig selv om TRE kan være en ordløs hjælper dig til at skabe mere balance i din krop.

Til dig der har prøvet TRE før og ønsker at holde fast i af bruge rystemetoden TRE.

Med TRE skabes der ro nervesystemet og du mærker en vibration/rysten i kroppen. Det er kroppens naturlige respons der aktiveres i kroppen. Du vil opnå en effekt i at lave TRE regelmæssigt og på sigt mærke hvordan spændinger og smerter slipper din krop.
Når kroppen selv sætter vibrationerne i gang, vil du opleve at mærke kroppen og slippe tankemylderet og kontrollen.

Når du bruger TRE opstår der en naturlig afspænding i kroppen og du vil mærke en lethed og et overskud.
Du møder op i blødt tøj og jeg guider dig igennem TRE. Du er velkommen til at tage din egen måtte og tæppe med.

Til dem der ønsker og har lyst til det, understøtter jeg TRE med æteriske olier fra doTERRA.

Nøgleord:
*Mindre stress,

*Bedre søvn

*Mere energi

*Færre muskel og rygsmerter

*Bindevævet løsner op

*Mere følelsesmæssig modstandskraft,

*Mindre tankemylder,

*Lettelse i kroniske sygdomme

*Mindre angst

*Velvære og ro.

Vi mødes onsdage i lige uger efter påske indtil 1. juli på følgende dage: 16/4, 29/4, 13/5, 29/5, 10/6 og 24/6.

Pris pr. gang er 175 kr. 

Jeg er vært med kaffe/te/vand og en lille forfriskning.
Der er plads til 6 deltager på holdet, det kræver tilmelding på sms eller mail til mig.

Håber vi ses